第七十九章 谢春风的提高 (第4/6页)

干脆也不做训练了，都跑过来做围观，谢春风可是国家级拿到金牌的田径运动员，他做测试平常可是看不到的。

    王建终于有了点用处，他是国家队的正规助教，做运动员测试还是比较专业的。

    沈洋先让谢春风做了热身，就是那套古怪的‘沈拳一式’，王建在旁边看的直咧嘴。

    “羊所长，原来这是你教的！不过，这有什么用啊？队里有人打算学学，但春风说是不传之秘，我看春风经常做，尤其快比赛的时候。”

    沈洋解释道，“这套动作主要是调节运动员的身体能力，让运动员全身更放松，近而在比赛里，能表现的更好。你仔细看春风的动作，几乎每个动作，都可会有拉伸肌rou、筋骨的力，整套动作做下来，全身各处的肌rou、筋骨都会得到锻炼，整体的锻炼有助于全身的放松、协调……”

    听了沈洋的解释，王建只感觉‘很高深莫测’，其实在他看来，在研究中心做几天训练，根本是毫无作用，但谢春风这套动作，还是很有可学性的。

    可惜对方似乎没打算外传，谢春风虎头虎脑的，根本就一句话，“这是不传之秘！”

    谢春风做完热身后，测试终于开始了。

    王建站在终点掐秒表，沈洋举着个旗子喊开始。

    这样的测试肯定不那么专业，但误差也不会太大。